Yoga & Energie

Yoga ist ein umfassendes mehr als dreitausend Jahre altes indisches Heils-System und bringt die drei Bausteine unseres Seins  *Körper-Geist-Seele* wieder in eine Einheit. 

★Für den Körper Asanas (sanfte Körperübungen und Dehnungen).

★Für den Geist Pranayama (Atemübungen). 

★Für die Seele Meditation (Hören der inneren Stimme).

Wir  entspannen den Körper, entstressen den Geist und schaffen klaren hellen Raum für unsere Seele. 

In liebevoll-leichter Atmosphäre praktizieren wir unter individueller Anleitung und  Anpassung an Ihre Bedürfnisse den Yoga. So binden wir Sie wieder an Ihre innere Quelle der  Kraft und Gelassenheit an, der Gleichlang von Körper, Geist und Seele bringt Ihnen neues Wohlgefühl.

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"Yoga glättet die Wellen in Deinem Lebens-See, so dass Du auf dessen Grund Dein inneres Selbst wie eine schimmernde Muschel erkennst."

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Ich freue mich auf Sie!